2024-05-08 2024/05/08-聖園ミカ誕生日おめでとう! アブドミナルクランチ 90 プルダウン 60 チェストプレス 60 レッグレイズ 50 レッグエクステンション 60 パワーミル 50フロア #やにトレ 聖園ミカさん誕生日おめでとうございます。